Bâtiment 7
Le yoga, c’est avant tout une pratique d’écoute de soi. Venez découvrir une méthode qui vous aide à réduire le stress, améliorer votre mobilité, renforcer votre corps et, surtout, retrouver un lien profond avec vous-même. Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e régulier, chaque cours est une invitation à progresser à votre rythme, quel que soit […]
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🧘♀️ Recentrez vous grâce au yoga ! 🧘♂️ Le yoga, c’est bien plus qu’un simple exercice physique : c’est une véritable pause pour vous, un moment d’écoute intérieure, de mouvement conscient et de transformation douce. ✨ Réduisez le stress, ✨ Améliorez votre mobilité, ✨ Renforcez votre corps, ✨ Et surtout… retrouvez un lien profond avec […]
🧘♀️ Reconnectez avec vous-même grâce au yoga ! 🧘♂️ Le yoga, c’est bien plus qu’un simple exercice physique : c’est une véritable pause pour vous, un moment d’écoute intérieure, de mouvement conscient et de transformation douce. ✨ Réduisez le stress, ✨ Améliorez votre mobilité, ✨ Renforcez votre corps, ✨ Et surtout… retrouvez un lien profond […]
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ZUMBA au Bâtiment 7 – Tous les mercredis soirs! Envie de bouger, de vous défouler et de vous amuser? Un cours de danse festif, énergique et ouvert à tous les niveaux avec Zumba Lyla! Bâtiment 7, 1900 rue Leber 19h15 à 20h Cliquez ici pour les détails et l’inscription https://ateliers.batiment7.org/#!/events Apportez votre eau, vos souliers […]
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