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Cours de yoga
octobre 22 @ 18h00 - 19h00
11,50$
🧘♀️ Reconnectez avec vous-même grâce au yoga ! 🧘♂️
Le yoga, c’est bien plus qu’un simple exercice physique : c’est une véritable pause pour vous, un moment d’écoute intérieure, de mouvement conscient et de transformation douce.
✨ Réduisez le stress,
✨ Améliorez votre mobilité,
✨ Renforcez votre corps,
✨ Et surtout… retrouvez un lien profond avec vous-même.
Peu importe que vous soyez débutant·e curieux·se ou pratiquant·e régulier·e : chaque cours est pensé pour s’adapter à votre rythme, votre corps et votre énergie du moment.
Dans une ambiance chaleureuse et inclusive, vous serez guidé·e avec bienveillance, sans pression.
📍 Tous les mercredis à 18h
📌 Le Grand Atelier – 2e étage – Bâtiment 7
💰 Tarif solidaire : 10$ – 16$ – 22$ selon votre budget du moment
📝 Inscription en ligne : https://ateliers.batiment7.org/#!/events
📧 Des questions ? Écrivez à lemayrach@gmail.com
🎉 Un moment pour vous. Une communauté pour tous. Venez comme vous êtes !
Bâtiment 7
