🧘♀️ Recentrez vous grâce au yoga ! 🧘♂️
Le yoga, c’est bien plus qu’un simple exercice physique : c’est une véritable
pause pour vous, un moment d’
écoute intérieure, de
mouvement conscient et de
transformation douce.
✨
Réduisez le stress,
✨
Améliorez votre mobilité,
✨
Renforcez votre corps,
✨ Et surtout…
retrouvez un lien profond avec vous-même.
Peu importe que vous soyez
débutant·e curieux·se ou
pratiquant·e régulier·e : chaque cours est pensé pour s’adapter à
votre rythme,
votre corps et
votre énergie du moment.
Dans une
ambiance chaleureuse et inclusive, vous serez guidé·e avec bienveillance, sans pression. 📍
📌 Tous les mercredis à 18h
Le Grand Atelier – 2e étage – Bâtiment 7
1900 rue Leber, Montréal, H3K 2A4
💰
Tarif solidaire : 10$ – 16$ – 22$ selon votre budget du moment
📝
Inscription en ligne :
https://ateliers.batiment7.org/#!/events
🧘♀️ Un moment pour vous. Une communauté pour tous. Venez comme vous êtes !
Bâtiment 7
